ćwiczenia na

jakie cwiczenia sa odpowiedzialne za dol klatki, a jakie za gorne partie klatki piersiowej ?

Mam mało widoczną, dopiero jak sie napne, jakie ćwiczenia mi pomogą to dobrze rozbudować?

a ile Seri robić na triceps i powtórzenia ale tylko z hantlami bo mam pyta Dominik .?

Tak jak w temacie szukam jakiś dobrych ćwiczeń na rozciągnięcie które pozwolą zrobić szpagat ;)

znacie jakieś ćwiczenia żeby wyżej skakać?? jest mi to aktualnie bardzo potrzebne...

mam prawostronne skrzywienie kregoslupa. jakie ćwiczenia mam wykonywać. Proszę o pomoc. Paulina

wzrost 184,waga 119 kilo s spada,wiek 33 lata.prosze o dobry plan

Witam, czy są jakieś ćwiczenia na powiększenie nadgarstka?

cwiczenia na mocne kopniecie pilki

mam 15 lat i 162 cm i chciałbym zostać siatkarzem ale jest za niski co mam zrobic żeby być wyższym

Tak jak w temacie możecie mi doradzić jakie ćwiczenia można wykonywać z przepukliną kregosłupa??

ćwiczenia na bardzo wąski tyłek ćwiczenia na bardzo wąski tyłek

jakie ćwiczenia wykonać aby zmniejszyć zakwasy - głównie chodzi o barki, triceps, nogi.

jak wzmocnic dlonie?

Jakie ćwiczenie najwięcej wam daje na triceps ??

jak uzyskac te miesnie? http://i47.tinypic.com/ac4i7q.jpg jakie cwiczenia?

Siemka są jakieś ćwiczenia na tzw. ;parę w rękach" Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?&id=114

tak jak w temacie prosze o odpowiedzi

Ćwiczenia na nogi szczególnie ud co polecacie?

Ćwiczenia na kręgosup lepiej stosować przed czy po treningu na siłowni??